Gündem
Aşırı Fedakar İnsanlara Özgü 6 Davranış Stili: Psikologlar Zararlı Buluyor!
Fedakarlık, sağlıklı ilişkilerin temel taşlarından biri olsa da, aşırı fedakarlık kişinin kendine zarar vermesine yol açabilir. Psikologlara göre, sürekli olarak…
Türkiye’de Koruyucu Ruh Sağlığı Hizmetlerinin Geçmişi ve Gelişimi
Koruyucu ruh sağlığı hizmetleri, bireylerin ruhsal sağlığını olumsuz etkileyecek durumların önüne geçmek ve zihinsel hastalıkları önlemek amacıyla yapılan çalışmalardır. Türkiye'de…
“Yetişkinlerde Artan Otizm Endişesi: Daha Fazla Kişi Durumunu Keşfetmeye Başladı”
Son yıllarda, yetişkinler arasında otizm spektrum bozukluğu (OSB) farkındalığının artmasıyla birlikte, giderek daha fazla kişi, kendi durumlarını sorgulamaya ve tanı…
Havadaki Ölümcül Tehdit: Fark Etmeden Zehirleniyoruz
Günümüzde çevresel faktörler, sağlığımız üzerinde ciddi tehditler oluşturmaya devam ediyor. Bunlardan biri de hava kirliliği ve havada bulunan zararlı maddelerin…
Pandemi Parklara Ziyaretleri Artırdı: İnsanların Yüzde 26’sı İlk Defa Parka Gitti
COVID-19 pandemisi, dünya genelinde birçok alışkanlık ve yaşam biçimini değiştirdi. Evde kalma sürelerinin artması, sosyal izolasyon önlemleri ve fiziksel mesafe…
Meditasyon Yapanlara Depresyon Uyarısı: Uzmanlardan Kritik Uyarılar
Son dönemlerde, meditasyonun ruh sağlığı üzerindeki olumlu etkileri sıklıkla vurgulanırken, bazı uzmanlar meditasyon uygulamalarının dikkatli yapılmadığında depresif belirtileri tetikleyebileceğine dair…
“Ruhsal Sağlığı İyileştirmenin Yolları”
Günümüzün hızlı ve yoğun yaşam temposu, ruhsal sağlığı olumsuz yönde etkileyebilir. Stres, kaygı, depresyon gibi durumlar, hem bireysel hem de…
İnce Bir Bel İçin Doğru Yöntemler
Estetik açıdan sağlıklı bir vücut hatları, genellikle ince bir bel ile tanımlanır. Son yıllarda, estetik cerrahidenin gelişmesiyle birlikte ince bir…
Çıtır Çıtır Simit İçin Pastanecilerin Sır Gibi Sakladığı Yöntem
Simit, Türkiye’nin en sevilen atıştırmalıklarından biri olarak hem sokak lezzetlerinde hem de pastanelerde yerini alıyor. Taptaze, çıtır çıtır simitlerin lezzeti,…
Solak Olmanın 10 Gizli Tehlikesi!
Solak olmak, dünyada yaklaşık yüzde 10'luk bir nüfusu etkileyen bir durumdur. Ancak solak olmanın, sadece birkaç kişisel alışkanlıkla sınırlı olmadığını,…